Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
baha1940
Günlük
baha1940 Günlüğü
baha1940 Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 36
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
Sonraki
22 Mart 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
98,6 kg
11,4 kg
8,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,8 kg kaybediyor
21 Mart 2020
Bu gün Tek ana öğün tüketeceğim.
Bonfile Çökertme Kebabı
Yaklaşık 800-900 kalori arası.
Kalan kaloriler ara öğünler ile desteklenecek.
Yorum Ekle
20 Mart 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
99,1 kg
10,9 kg
9,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 5,6 kg kaybediyor
20 Mart 2020
Portakal soslu Sebzeli Tavuk Sarma
Sos Hindistan cevizi yağı ile yapıldı.Kalori Miktarı Normalden Daha Düşük ve Hindistan Cevizi Yağı sayesinde Kolay Sindirilebilir bir ürün.
Kalori Miktarı 600-800 Arası değişmekte
Yorum Ekle
20 Mart 2020
Günaydın
Güne asma yaprağında fırında levrek ile başlıyoruz.
Kalori Miktarı 420
Yorum Ekle
baha1940 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle