Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
doganseda
Günlük
doganseda Günlüğü
doganseda Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 27
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
Sonraki
29 Ağustos 2018
1 saat 45 dakikalık yürüyüş tamamdır :) Sizce kilo verirken hergün mü yürüyüş yapılmalı yoksa kasları dinlendirip bir gün yürüyüş bir gün dinlenme mi olmalı ???
(23 yorum)
29 Ağustos 2018
Arkadaşlar günde 2.5 3 litre su içmek gerekli yoksa o bedenimizdeki yağ ödem nasıl atılabilir ki? Lütfen yediğinize dikkat ettiğiniz kadar su tüketin canlarım :))
Yorum Ekle
29 Ağustos 2018
Spor öncesi akşam yemeği yiyelim.Hiç yağ kullanmadım kısık ateşte soğan domatesi kavurdum ve kabak sadece tuzda kullanmadım siz isterseniz koyabilirsiniz benim aram yoktur tuzla :) Çok lezzetli diyet yemeği 111 kalori sadece :)
Yorum Ekle
29 Ağustos 2018
Sade sek kahve içmeyi seviyor musunuz ? Yoksa size cok mu ağır geliyor :)
(9 yorum)
29 Ağustos 2018
Açlık hissi geldiyse incir yiyelim incir sevenler burda mı :)
(6 yorum)
doganseda Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle