Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mkuru1
Günlük
mkuru1 Günlüğü
mkuru1 Profili
|
Kilo Geçmişi
31 - 35 / 120
Sayfa:
Önceki
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Sonraki
02 Kasım 2020
sonunda hedefime tam rakaminda ulastim. dun ketojenik if e basladim. yeni amacim son inatci yaglari eritmek ve yag oranimi 10-12% ranlarina dusurmek. hepinize basarilar.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80 kg
20 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
29 Ekim 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,8 kg
19,2 kg
0,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
23 Ekim 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,3 kg
18,7 kg
1,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
17 Ekim 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,1 kg
18,9 kg
1,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg kaybediyor
16 Ekim 2020
1 aydir agirlik kaldiriyor ve yuzuyorum. bu sebeple kas kutlesinde artis var.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,4 kg
18,6 kg
1,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
mkuru1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle