Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Maria (IF, Keto)
Günlük
Maria (IF, Keto) Günlüğü
Maria (IF, Keto) Profili
|
Kilo Geçmişi
36 - 40 / 251
Sayfa:
Önceki
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Sonraki
28 Temmuz 2022
Dr. Eric Berg izotoniği 😎
Potasyum magnezyum ve sodyumun dengeli bulunduğu ve günlük ihtiyacımızı karşılamayı yardımcı içecek.
1 avokado, 50 gr böğürtlen, 2-3 yk elma sirkesi, 2-3 limon suyu, 1-2 çk deniz tuzu, 20-30 damla stevia, 6-7 bardak su 🌀
(2 yorum)
27 Temmuz 2022
Mantarlı, taze soğan, maydanoz, dereotu, reyhan, kereviz sapı, kiraz domates ve cevizli omlet. Arada red cheddar da var 😉 Yaklaşık 8 gr karb ve 680 kalori 🎊. Yanındaki soluk suratlı arkadaş demlenmeye devam eden yeşil çay.
(23 yorum)
26 Temmuz 2022
Pişirmeden yapılan keto cheesecake. Kreması bitter çikolatalı, üstü krema karamelli ve lavantalı. Silikon kalıpta şekil verip dondurucuda hiç bir özelliğini kaybetmeden saklanan tatlı. Yaklaşık 5 gr karb ve 350 kaloridir.
Yorum Ekle
25 Temmuz 2022
Deniz börülcesi ayıklanmadan önce ve sonra. Sol ve sağ birleştirdiğim 2 ayrı fotoğraf. Akşam yemeğim 250 gram bu otundan oldu. Zeytinyağı, limon ve sarımsak sosludur. İçerdiğinde hakiki deniz tuzu ve iyot var. İyot çok önemli! 🤗
(6 yorum)
23 Temmuz 2022
Sıcak ve durgun hava yemeği. Kale yaptağı, marul, kıvırcık, taze soğan, reyhan, fesleğen, dereotu, maydanoz, kiraz domates, köy biberi ve jalapeno turşusu. Limon ve zeytinyağı elbette. Yaklaşık 250 kalori. 👋
(5 yorum)
Maria (IF, Keto) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle