Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
YorgunveAç
Günlük
YorgunveAç Günlüğü
YorgunveAç Profili
|
Kilo Geçmişi
36 - 40 / 200
Sayfa:
Önceki
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Sonraki
04 Ekim 2023
Yorum Ekle
03 Ekim 2023
Yorum Ekle
03 Ekim 2023
Yorum Ekle
02 Ekim 2023
Arkadaşlar bir şey danışmak istiyorum. Bu hafta 400g dışında kilo veremedim. Diyete başladığımın 2. haftasını tamamlıyorum. İlk hafta 1.3 kg gitmişti. Şimdi neden böyle oldu sizce? Daha önce yaşayan var mı benzer durumu? Çok garip geldi bana, yolun daha çok başındayken. Sağlıklı beslendim, kalori açığını sağladım, her gün en az 40 dk yürüyüş ve bazı günler ek olarak karın bacak egzersizleri yaptım. Moralim çok bozuk.. Anlayamıyorum gerçekten..
(10 yorum)
01 Ekim 2023
Kabak omlet <3
Yorum Ekle
YorgunveAç Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle