Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
_amimad_
Günlük
_amimad_ Günlüğü
_amimad_ Profili
|
Kilo Geçmişi
36 - 40 / 219
Sayfa:
Önceki
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Sonraki
27 Nisan 2019
https://youtu.be/akEhELZ0zRI
Tarçınlı sade Türk kahvesi
Herkese keyifli bir hafta sonu dilerim...
(36 yorum)
26 Nisan 2019
Şuursuzca içip zom olmak isteyip kahve ile geçiştirmek...
(130 yorum)
26 Nisan 2019
Herkese günaydın 👍
28 set bacak - 8 set core antrenmanı + 20 dk %12 eğim yürüyüş sonrası bandırmalı kahvaltı 😁
Ekmek testi geçti 😉
(95 yorum)
25 Nisan 2019
Yulaf ekmeği denemesi Vol.1 😉
Başarılı gibi yarın antrenman sonrası öğünde daha net anlayacağım 🙃
Edit: Ekmek testi geçmiş bulunmakta tarif şu şekilde.
Malzemeler:
- 500 gr yulaf ezmesi
- 1 şişe maden suyu
- 1 yumurta
- 3 yemek kaşığı yoğurt (Tepeleme)
- 1 paket kabartma tozu
- 1 çay kaşığı tuz
- İsteğe bağlı 1 çay kaşığı kekik bir miktar zeytin. Farklı alternatifler deneyebilirsiniz.
Yulaf ezmesinin yaklaşık yarısını rondodan geçirip un haline getiriyoruz. Kalan yulaf ezmesinden az bir miktar kenara ayırıyoruz. Un haline gelen yulaf ile yulaf ezmesini diğer tüm malzemeler ile iyice karıştırıyoruz. Yağlı kağıt serilmiş kabın zeminine ayırdığımız yulaf ezmesinden bir miktar seriyoruz. Karışımı kaba koyup üzerine yulaf ezmesinin kalanını seriyoruz. 200 derece fırına atıyoruz. 10-15 dk sonra fırın sıcaklığını 180 dereceye düşürüp toplamda 30 dk pişiriyoruz.
Afiyet olsun 😉
(64 yorum)
25 Nisan 2019
Geç oldu ama sanırım yaz geliyor buralara 😉 Büyük konuşmuş olmayım fakat deniz olmayan yerde yaşayamam herhalde 🙃
(31 yorum)
_amimad_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle