Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayışığım
Günlük
ayışığım Günlüğü
ayışığım Profili
|
Kilo Geçmişi
36 - 40 / 372
Sayfa:
Önceki
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Sonraki
10 Haziran 2019
Eveettt, 9 günlük bayram tatilinde yedik, içtik, lakin nefes bile almadık :)) ilk kez bu kadar uzun süre yediklerime dikkat etmeden yedim. Böyle bir ara çok iyi geldi. Lakin maliyeti 3,5 kg. Bakalım ne kadar zamanda toparlayacağız
(2 yorum)
30 Mayıs 2019
Bugün oğlumun karne töreni vardı. Epeydir görmediğim veli arkadaşların sözlerini duymanız lazımdı. Şimdiye kadar verdiğim her kiloya değdi :)) hangi diyetisyene gittin, kaç kilo verdin, yarı yarıya küçülmüşsün vs vs 🧿😎
(13 yorum)
27 Mayıs 2019
(8 yorum)
22 Mayıs 2019
Epeydir kalorilerini hesaplayıp yazmıyorum. Ramazanda her halükarda tgd nin altındayım. Kafadan bir öğün ve ara öğün yok :)
(7 yorum)
17 Mayıs 2019
20 dk da ayakta sahur :)
etli fasülye, beş zeytin, bir hurma, bir muz ile.
En zoru da iki-üç bardak su içmeye çalışmak. Tövbe yarabbim :)) Bir türlü içemiyorum bu aralar, çok zor gidiyor 🤔
(5 yorum)
ayışığım Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle