Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Анчоус12
Günlük
Анчоус12 Günlüğü
Анчоус12 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 2210
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
19 Mayıs 2024
Доброе утро )
В детстве бабушка делала такие бутерброды -яйцо,масло растопленное сливочное,луки и зелень , сейчас они усовершенствованные- без масла,с фетой,и щавелем. и о боже -с ложкой майонеза на чашку зелени ).
Все меняется, за 6 лет что я тут очень многие люди изменились, цели,желания.направления.кто-то смогу изменить подход к жизни ,кто-то нет.У кого-то откаты,кто-то и так счастлив.Мы немного перенасытились уже " успешным успехом" в стрессовом времени, и возможно подружились с головой (не точно ).
Хотя до сих пор , легче написать список "не хочу",чем список " хочу")))и мотивация и дисциплина не работает без этого ).
За 6 лет я вернулась практически к весу, с которым пришла на фс,но в другом качестве тела, парит меня это -немного наверное парят отеки,не цифры).И да,мне многие вещи первого года похудения узки в плечах-сорян,к такому я не была готова )))))).Но в целом знаю точно одно -я хочу спокойно жить,без постоянных батогов и рамок, желательно в здоровом теле,и еще лучше в здоровой голове.
А к изменениям,к ним можно и привыкнуть )
Ну и солнечного всем утра)
Yorum Ekle
17 Mayıs 2024
ДОбрый )
Времени хватает только "моргнуть и пролетела неделя",за 3 дня 200 км по городу -почти таксист ))).
Тренировки тоже есть ,еще раньше,чем было до того,начинаю в 7 с небольшим ))) и про хлеб не забыла -все совершенствую рецепт,близок к идеальному ).
Ну и отличных выходных всем))))
Ведите себя прилично,ну или как хотите )
(20 yorum)
16 Mayıs 2024
Добрый день) сумасшедшие дни, но есть стараюсь в красивых местах)))
(15 yorum)
15 Mayıs 2024
Доброе утро)))
Пока только солнце, ничего не успеваю, питание беспорядочное, почти правильное))).
Ну и тепло к нам возвращается, и это хорошо😙😙😙всём отличной среды🤗🤗🤗🤗
Yorum Ekle
13 Mayıs 2024
Доброе утро))) когда с едой нет проблем, ни у кого))). Хорошей всем недели🤗
(3 yorum)
Анчоус12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle