Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Agnes Z
Günlük
Agnes Z Günlüğü
Agnes Z Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 119
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
13 Haziran 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
72,0 kg
22,3 kg
3,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
06 Haziran 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
72,3 kg
22,0 kg
4,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
26 Mayıs 2024
158.5 lbs puts me, finally, out of the obese range, with BMI just under 30. So happy to be “just” overweight! I know BMI is this artificial number to many, but it’s meaningful to me. I used “obese” as a self-descriptor in the past, to myself and others, so leaving it behind (hopefully!) is a big deal.
A bigger than usual drop, so some analysis of what might have been a factor this week: 1) increased walking, with a morning and an evening walk for an average of 3-4 miles a day, 2) food: 1550 cal a day on average, 3) finishing all the eating for the day by 6 pm and sleeping better. And drinking more water.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71,9 kg
22,4 kg
3,9 kg
Oldukça İyi
(29 yorum)
Haftada 2,4 kg kaybediyor
23 Mayıs 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
72,9 kg
21,3 kg
4,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
12 Mayıs 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
72,8 kg
21,5 kg
4,7 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 1,0 kg kaybediyor
Agnes Z Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle