Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Asenass
Günlük
Asenass Günlüğü
Asenass Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 11
Sayfa:
1
2
3
Sonraki
27 Temmuz 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75,7 kg
0,3 kg
20,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 4,9 kg alıyor
17 Temmuz 2020
sabahtan beri o kadar mutluyum ki yıllar önce en son ortaokulda falandım herhalde altılı rakamlardaabdjxns
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,7 kg
7,3 kg
13,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,3 kg kaybediyor
10 Temmuz 2020
aklıma arada böyle sorular takılıyor çok taktığımdan değil sizce diyelim bir insanın bazal metabolizma hızı 1900 fakat 1600 kalori alıyor (yağ,protein, karbonhidrat miktarını yeterli bir şekilde) kalan 300 kaloriyi sırf karbonhidratlardan alıcak o zaman almalı mı ya da hiç almamalı mı ?
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71 kg
5 kg
16 kg
Oldukça İyi
(3 yorum)
sabit kilo
01 Temmuz 2020
tavuk, balık,et,hindi vs. bunlar çiğ mi yoksa piştikten sonra mı tartılmalı?
(25 yorum)
28 Haziran 2020
mutluyum çooook
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
71 kg
5 kg
16 kg
Oldukça İyi
(4 yorum)
Haftada 0,9 kg kaybediyor
Asenass Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle