Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Audrey7575
Günlük
Audrey7575 Günlüğü
Audrey7575 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 32
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
26 Temmuz 2021
(1 yorum)
26 Temmuz 2021
Akşam yemeği.
Kinoa,yeşil mercimek,alt katmanda salata,tavuk fileto.
438 kalori:
49 gr protein,46 gr karb.
Yorum Ekle
26 Temmuz 2021
Minik bir ara.
98 kalori:
13 gr karb,5gr protein.
(1 yorum)
26 Temmuz 2021
Kahvaltı 314 kalori:
32 gr protein,21 gr karb içeriyor.
30 dk tüm vücut ağırlık antrenmanı ve 30 dk hiit kardiyo yapıldı.
Yorum Ekle
26 Temmuz 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
49,4 kg
0 kg
5,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg alıyor
Audrey7575 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle