Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ayşe99
Günlük
Ayşe99 Günlüğü
Ayşe99 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 61
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
14 Eylül 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70,1 kg
35,5 kg
8,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
17 Ekim 2020
merhabaa. yaklasık 45 dk sabah antrenamnı sonrası 14.30 kahvaltı.ketojenik krakerler wasa kraker hissi veriyor bence kdkdkdkd
Yorum Ekle
16 Ekim 2020
günaydınn 12.15 kahvaltı.keten tohumundan cevizli ketojenik krakerler yaptım hem tadı çok güzel hem avokadoyla çok güzel oluyor.
Yorum Ekle
15 Ekim 2020
1.5 saat yürüyüs sonrası 17.00 akşam yemeği zeytinyağlı kabak yemeği.aralarda kuruyemiş yedim bugünü yaklasık 18 gr net karbonhidratla kapatiyorum
Yorum Ekle
15 Ekim 2020
günaydın 12.00 kahvaltı bugün spor off günüm ama yürüyüs yapmayı planliyorum bi ara
Yorum Ekle
Ayşe99 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle