Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Durmuşkızılbayır
Günlük
Durmuşkızılbayır Günlüğü
Durmuşkızılbayır Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 23
Sayfa:
1
2
3
4
5
Sonraki
31 Mart 2021
50’şer gr Haşlanmış Nohut,Fasulye,Kırmızı Fasulye , Garnitür , Aşurelik Buğday
Yorum Ekle
16 Mart 2021
Yulaf ezmesini normal yiyemeyen arkş bu tarifle harika tadıyla yiyebilirsiniz 4 dakika tavada 1 ,5 sıcak su ile karıştırıp pişiriyorsunuz sonra 1 bardak protein sütü vanilyalı 1 adet muz ve tarçın koyduktan sonra karıştırıp yiyebilirsiniz
Yorum Ekle
16 Mart 2021
Yulaf ezmesi 4 dakika 1 bardak sıcak su ile hafif ateşte pişiriyoruz sonra 1 adet muz doğruyoruz 1 bardak vanilyalı protein sütü ve üstüne tarçın koyuyoruz afiyet olsun
Yorum Ekle
01 Mart 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64,5 kg
0 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
31 Aralık 2020
Yorum Ekle
Durmuşkızılbayır Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle