Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
IronKatty
Günlük
IronKatty Günlüğü
IronKatty Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 1456
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
01 Haziran 2024
Начало лета☀️
🔆Фиксация уеби..ой формы которую я проеб…ла, но первый результат 4 недель с новым тренером 👍, пашем дальше в поиске красивого очертания)
🔆вкусный завтрак
🔆очищение рабочего пространства 😂
🔆прогулка, встреча туристов и теплоходов
Yorum Ekle
31 Mayıs 2024
Лицо человека в предотказном подходе😂
На обед тазик риса с телятиной, гуакомоле, мини шампиньонами. За кадром зефир, баранки
Сохнемс, тренимс, кайфуемс)
Блондинки с праздником 💖
Yorum Ekle
30 Mayıs 2024
Было время когда я боялась смотреть в сторону хлеба будучи весив центнер
Сейчас ежедневно 200-300 гр хлеба стабильно 😄
Ну хлебный маньячелло я и отказываться от булок точно не планирую, благо тренер только ЗА и наш девиз «булки для сочных булок»😃
(1 yorum)
30 Mayıs 2024
В 4 раза больше углей, чем было
Результат за 3 недели: минус 2 кг, минус 4.5 см талии
Тренировки лайтовые по весам и настолько приятные в ощущениях себя
Из ежедневного: пармезан и любой хлеб (панини/чиабатта/лаваш)
Yorum Ekle
29 Mayıs 2024
Это была неплохая история🥹
Время идти в новое💪🎉
(5 yorum)
IronKatty Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle