Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Maria (IF, Keto)
Günlük
Maria (IF, Keto) Günlüğü
Maria (IF, Keto) Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 251
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
05 Ağustos 2022
Biberli, domatesli, maydonoz ve mozzarellalı yumurta. Domatesli zeytinli ekmeklerle. 🎃 Yaklaşık 10 net karb ve 600 kaloridir 🍀
(10 yorum)
04 Ağustos 2022
Kereviz graten, çipura, keto çörek ve eski kaşar peyniri. Her şey 5 gram karb ama 60 gram protein 🤦♀️
Havuç dilimlerinden yalnız birini yedim, kalanları tekirim halletti. 🙂🎃
Yorum Ekle
03 Ağustos 2022
Kereviz sapı graten. Yaklaşık 3,5 gr net karb ve 450 kaloridir. Beyaz etin yanında süper kahramanıdır 👌 Yarın ikisini tek öğünde kavuşturacağım. 🦜💀
Yorum Ekle
03 Ağustos 2022
Otlu fetalı omlet, sap kereviz, acı domates sosu ve besin mayası. Net karb: 10 gr, lif 7 ve 600 kaloridir.
(9 yorum)
02 Ağustos 2022
Bir başarılı tarif daha! 1 adet yaklaşık 3 gr karb ve 180 kaloridir.
Çok iri yerfıstığı 170 gr, tereyağı 65 gr, krema (%30) 210 gr, kakao 20 gr, eritrit 3-4 yk ve stevia 30 damla. Tatlandırıcıları damak zevkinize göre ayarlayın. Her şeyi 🌀 ve ❄️ 👌
(19 yorum)
Maria (IF, Keto) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle