Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MissCatttt
Günlük
MissCatttt Günlüğü
MissCatttt Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 106
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
20 Mayıs 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
74,5 kg
10 kg
10 kg
Oldukça İyi
(13 yorum)
Haftada 0,4 kg kaybediyor
16 Mayıs 2022
İF 2 Öğün kapanış gün sonu 1620 kalori +2 kolalı jelibon 🥴🥺
(28 yorum)
16 Mayıs 2022
Hepsi toplam 520 kalori İF 1.Öğün büyük bardaktaki içecek Lor,keten tohumu,tarçın,yarım muz,su ve süt karışımı 👌 (toplam 30 gr protein),Öncesinde 30 dk dambıl üst vücut egzersizi
(16 yorum)
13 Mayıs 2022
8 km bisiklet,30 dk tempolu yürüyüş sonrası İF 1.Öğün 404 Kalori 👌
(25 yorum)
12 Mayıs 2022
İF 1.Öğün 1 dilim tb.ekmekle 691 Kalori. Menemen ve tabii ki soğanlı ve yine tabii ki acılı 😁 Bu arada kadınlar günde 25gr şekeri geçmemeli diye okumuştum.Bu kahvaltım 29 gr şeker yaptı.Ne yani kuru kayısı da mı yemeyelim?Doktorum ye dedi 😏
(28 yorum)
MissCatttt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle