Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Muhammed Kul
Günlük
Muhammed Kul Günlüğü
Muhammed Kul Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 20
Sayfa:
1
2
3
4
Sonraki
07 Şubat 2022
2 seneyi tamamladım, süreçte 21 kilo aldım (51-72) yağ oranım da %8den %13e çıktı ama hala kıştayız yaza hallederiz
Yorum Ekle
07 Şubat 2022
6 ay önce yazın 68 kg
Yorum Ekle
07 Şubat 2022
1220 kcal , 92 gr protein ,akşam yemeğini yemezsem proteini tamamlaymayacağım galiba
Yorum Ekle
07 Şubat 2022
Gece yarısında açlık hissi gelince
(2 yorum)
06 Şubat 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
72 kg
0 kg
2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
Muhammed Kul Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle