Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Takıntılı.com
Günlük
Takıntılı.com Günlüğü
Takıntılı.com Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 21
Sayfa:
1
2
3
4
5
Sonraki
12 Mart 2016
Bu hafta dieti o kadar astım ki az bile :(
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
48,1 kg
1,9 kg
2,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg alıyor
08 Mart 2016
Cumartesi. gününden beri acaip derecede saldim gelsin çikolatalar gitsin sekerlemeler modunda acilen toparlanmak zorundayım. Neden tüm motivasyonumu kaybettim anlam veremiyorum.
(1 yorum)
05 Mart 2016
Arkadaslar sizce genel manada hayatimizdan ekmeği çıkarmak doğru bir karar mı yoksa vucudun ekmekteki karbonhidratada ihtiyacı var mi? Ben bir dönem iki yıl komple kestim ama yemek olarak herseyi yedim kilo vermedim ama almadım da kilomu korumustum. Tekrar kesmeyi planlıyorum ama sağlık açısından ara ara yenen poğaça börekle telafi edebilirmiyim karbonhidrat ihtiyacını.
(10 yorum)
05 Mart 2016
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
47,6 kg
2,4 kg
1,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,7 kg kaybediyor
03 Mart 2016
üç gündür 6 dan sonra birsey yememe mottosuna uyuyorum bu benim için mucize. Bugün otururken düğmesini açarak rahat ettiğim artık sıkmaya başlayan pantolonumu giydim ve otururken hiçbir rahatsızlık yok bu his çok güzel. motive edici hedefe kadar devam.
(9 yorum)
Takıntılı.com Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle