Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
alevbenan
Günlük
alevbenan Günlüğü
alevbenan Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 5
19 Mart 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
78 kg
0 kg
8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
04 Şubat 2017
Hafta sonu olayı benı bıtırıyo bu saate kdr uykusuz kalınca doğal olarak acıkıyorum. Şimdi ben bu saatte ne yicemmmmmm yoğurt demeyin pls
(4 yorum)
01 Şubat 2017
2 aydır sağlıklı beslenmeye ve spora ara vermıstım. Bu ay ıtıbarıyle basladım. Bıraktıgım 2 aylık sure ıcınde 1.5 kılo gerı almısım bana gore ıyı cunku cok saglıksız beslendım. Motıveye cok ıhtıyacım var hemde cok eskı motıvasyonu nasıl yakalayacagım bılmıyorum tekrar bırakmaktan cok korkuyorum :(
(9 yorum)
13 Kasım 2016
Ikı gundur kalori hesabı yapmıyorum. Boğaz enf geçiriyorum. Acıkcası bıraz da moralım bozuk kendımı mutlu etmek ıcın dun cıg koftenın bugun baklavanın dıbıne vurdum. Bunlar bana ne olarak gerı donecek bılıyorum.Pısman mıyım?Evet....Aglamak istiyorummmmm
Yorum Ekle
03 Ekim 2016
Bu zamana kdr hıc olmadıgım kılodayım ve benı eskı tanıyanlar ıyı bılır kılo almak ıcın balık yagı ıcen ben kılo vermeye calısıyorum suan😳😳bakalım yıne vazgececek mıyım yoksa bu uzerıme yapısan 15 kıloyu verecek mıyım
Yorum Ekle
alevbenan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle