Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayıcığınızdeğilim🧸
Günlük
ayıcığınızdeğilim🧸 Günlüğü
ayıcığınızdeğilim🧸 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 42
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
12 Ocak 2023
mükemmel bir kahvaltı ile herkese günaydın. Salçalı omlet tam buğday ekmeyi domates yeşillik ve lor peyniri bir de yeşil çay güne tam sıkı başlamalık
Yorum Ekle
11 Ocak 2023
uzun bir aradan sonra herkese tekrardan merhaba bu benim bugünkü akşam yemeğim sebzeli mercimek, yeşillik ve tam buğday ekmeği :)
Yorum Ekle
11 Ocak 2023
Sahalara geri döndüm gerçi döneli bi 3,5 ay oluyo ama neyse 🙂 bu sefer arkam çok sağlam kendim başaramadığım için ve artık daha fazla bıkamamak adına diyetisyene gözükmeye karar verdim ve troid bezlerim bozukmuş bunu öğredim hormon bozukluğum varmış jxjcjvkckckdkd neyse pekde boşuna değilmiş bu kilolar neyse artık dediğim gibi geri döndüm ve mutluyum burayı en son bıraktığımda 14 kilo vermiştim ve ardına fazladını bile aldım 99 kilo ile başladım bu yıl ve birdaha tekrarlamamak üzere inşallah 60 la kapatıcam
😊😊
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
91 kg
7 kg
31 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
05 Temmuz 2022
Başaramadım.....😔🙁
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
96 kg
2 kg
36 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 0,6 kg alıyor
02 Nisan 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
87,4 kg
10,6 kg
27,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
ayıcığınızdeğilim🧸 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle