Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayşe nur tosun
Günlük
ayşe nur tosun Günlüğü
ayşe nur tosun Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 17
Sayfa:
1
2
3
4
Sonraki
25 Temmuz 2021
Yaklaşık 300 kalorilik çok doyurucu lezzetli bir yemek oldu :)
(2 yorum)
25 Temmuz 2021
Nasıl oldu bilmiyorum ama 600 gr gitti muhtemelen ödemdir ama yine tartıda fark görmekten baya bi mutlu oldum :)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
54,4 kg
9,6 kg
3,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 4,2 kg kaybediyor
24 Temmuz 2021
53 lü kilolardan tekrar 55 e cıktım tatilde 7 gün içinde aldım bu kiloyu. 53 bile yeterli değilken şimdi 55 oldum :( 51 kilo olmak istediğim için bol proteinli yolculuğa yeniden başlıyorum :)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55 kg
9 kg
4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
16 Eylül 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57 kg
7 kg
6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
26 Mayıs 2019
Hedefe az kaldi bu bir aylık süre içinde yediğim tek tatlı magnum store da dondurmaydi mutluyum son 1 kilom kaldı ama burda günlük girişlerimi yapmaya devam edeceğim burasi bana çok iyi geldi herkes umarım hedefine ulaşır meğer kendimi kandırmayınca oluyormuş tabi en önemlisi sağlık herkese iyi akşamlar ☺️
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
59 kg
5 kg
8 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 1,1 kg kaybediyor
ayşe nur tosun Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle