Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayşinoya
Günlük
ayşinoya Günlüğü
ayşinoya Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 30
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
05 Şubat 2021
Tavuk schnitzel yağda değil yağsız tavada buharda pişti, diğer mini enginar ve balkabağı da buharda pişti, az tuzlayıp harika bir tad oluyor, tavsiye ederimmm
Yorum Ekle
02 Şubat 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
90,5 kg
3 kg
10,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg alıyor
01 Şubat 2021
Hoşgeldin şubat hoşgeldin spor. Yoğurt armut chia gelsin 230 kalori
(6 yorum)
31 Ocak 2021
Bulgur, yumurta, bezelye, kıyma,iyice yoğurup dereotu ve taze nane kıyıp ilave edin ve yuvarlak top haline getirin, domatesli suyun içinde pilav pişirir gibi pişirin ama arada topçukları çevirimeyi ynutmayın. Afiyet olsun
Yorum Ekle
28 Ocak 2021
Bugün 1 ana öğleden sonra öğünü bir ara akşam öğünü olarak geçecek. Hayırlısı, fit olalım
Yorum Ekle
ayşinoya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle