Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aysegulbalitatli123
Günlük
aysegulbalitatli123 Günlüğü
aysegulbalitatli123 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 22
Sayfa:
1
2
3
4
5
Sonraki
04 Mart 2023
Kahvaltıda kısır kefir var nasıl canım istedi sabah sabah bilemezsimiz 😋😜
Yorum Ekle
14 Şubat 2023
Cardioyo yapıp günün bölgesine mi geçeyim ? Yoksa bölge yapıp en son cardio yapıp soğuyayım mı ?
Yorum Ekle
11 Şubat 2023
ben birini izleyerek bir şey yapmasını sevmiyorum.Bunun için bir program oluşturmam gerekiyor.Çok zıplama olmadan önerebileceğiniz neler var ? Video izleyerek yaptım mı odaklanamıyorum.
(4 yorum)
08 Şubat 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
63,6 kg
3,4 kg
15,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
28 Ocak 2023
Riformer pilates yapıyordum 5-6 ay öncesine orta seviye sırt için evde 2 kg lık dambıl aldım kaç setle başlıyayım?
(21 yorum)
aysegulbalitatli123 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle