Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayseocal21
Günlük
ayseocal21 Günlüğü
ayseocal21 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 25
Sayfa:
1
2
3
4
5
Sonraki
15 Mayıs 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57 kg
0 kg
7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg alıyor
27 Nisan 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55,8 kg
1,2 kg
5,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
23 Mart 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57 kg
0 kg
7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,1 kg alıyor
18 Şubat 2022
50 değil 52 ile yola devam ediyorum. Çünkü kilo vermeye çalışıyorum ama yok olmuyor ben boğazımı tutup kalori açığı yaratmayı beceremiyorum. Spor yaptıkça da yağ yakıyorum sınıra geldim zaten ve kas kütlesi kazanıyorum. Sanırım diyeti bırakıp sağlıklı ölüçülü beslenerek ve kas kütlemi artırıp korumaya çalışarak devam edeceğim. Zaten istediğim zaman kilo verebildiğimi anladım. Şükürler olsun :) Tartının rakamdan ibaret olduğunu da keşfettiğime göre tekrar merhaba FS ailesi 😊
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
52 kg
5 kg
2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
17 Şubat 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
52 kg
5 kg
2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
ayseocal21 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle