Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bbkeskin12
Günlük
bbkeskin12 Günlüğü
bbkeskin12 Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 24
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
Sonraki
19 Kasım 2020
Yılbaşında kısmetse iki hanelilere 🧿
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
102,7 kg
19,3 kg
2,8 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 1,1 kg kaybediyor
17 Kasım 2020
Sabah aç karnına su ve kahve içip spor salonuna gidildi yarım saat yüksek dirençte bisiklet kardiosu yapıldı, eve gelinip 15 dk karın idmanıyla taçlandırıldı. Şimdi kahvaltı zamanı, sonuçlar da eminim yoldadır 😊🧿 okuldan döndük mü de bir ağırlık antrenmanıyla günü bitiririz mis olur
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
103 kg
19 kg
3,1 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
sabit kilo
12 Kasım 2020
Dolu dolu yenilen sağlıklı öğünlerin yüksek şiddetli antrenmanlarla birleşmesinin 3 günlük sonucu, siz bir de aynadaki değişimi görün 🧿
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
103 kg
19 kg
3,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
04 Kasım 2020
Yeni yıla girmemize 2 ay kaldı, hedefleri görelim
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
103,3 kg
18,7 kg
3,4 kg
Oldukça İyi
(36 yorum)
Haftada 0,7 kg kaybediyor
02 Kasım 2020
3 gün boyunca sabah aç karnına bol su, şekersiz kahve ve cardioların sonucu
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
103,5 kg
18,5 kg
3,6 kg
Oldukça İyi
(9 yorum)
Haftada 1,0 kg kaybediyor
bbkeskin12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle