Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
diane_namaste
Günlük
diane_namaste Günlüğü
diane_namaste Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 17
Sayfa:
1
2
3
4
Sonraki
08 Mayıs 2021
Приучаю себя к регулярным тренировкам 💪🏻
Рост 172см. Вес на май 2021 года 58,5кг. Цель похудеть до 55кг. и придать тонуса мышцам, а еще полюбить домашние тренировки и делать их регулярно.
Люблю активный отдых: большой теннис, настольный, бадминтон. Если вы тоже, можем собраться сыграть😇
(1 yorum)
08 Mayıs 2021
Подскажите литературу, где можно почитать про кбжу и правильное соотношение бжу для конкретных целей? Очень не хочется наткнуться на непроверенное чтиво)
(23 yorum)
08 Mayıs 2021
Вчера писала длинный пост, который по количеству символов не был одобрен приложением. Сегодня буду коротка. Вбегаю в новую жизнь, где спорт и правильное питание становятся неотъемлемой частью жизни💃🏼
Пожелайте мне удачи, друзья-тренирующиеся!
Yorum Ekle
15 Ocak 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57,5 kg
0 kg
0,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
21 Kasım 2019
За неделю отвес еще в 1 кг в марафоне TGYM.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58,5 kg
0 kg
1,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
diane_namaste Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle