Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
efatmaa
Günlük
efatmaa Günlüğü
efatmaa Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 143
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
23 Mayıs 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
63,6 kg
6,4 kg
5,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
27 Ocak 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64,1 kg
5,9 kg
6,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg alıyor
11 Aralık 2022
700 gram yağdan vermisim, 200 gram kastan almışım ödem hala devam. tartıda pek farketmesede yağ oranım düştü. iç yaglanmam 1 oldu. bir yaş genclestim bu kadarmı fark eder jfkdkdkfk
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
61,3 kg
8,7 kg
3,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
25 Kasım 2022
tartıda kilom aynı ama 700 gram yağdan vermişim. 700 gram kas kazanmışım. 500 gram da ödemim var kas artışı beni mutlu etti 🥳
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
61,7 kg
8,3 kg
3,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
02 Ekim 2022
iyi akşamlarr sizlere bir sorum olacak.
okula yanımda taşımalik bir kaç tarif bakıyorum öneriniz varmidir
Yorum Ekle
efatmaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle