Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ekimdeelif
Günlük
ekimdeelif Günlüğü
ekimdeelif Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 12
Sayfa:
1
2
3
Sonraki
23 Nisan 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
98 kg
0 kg
8 kg
Uygulanamaz
Yorum Ekle
22 Şubat 2019
Bugün de geçsin yarın başlayacağım diye diye geldiğim hale bak. 3 haneli sayıları gördüm. En dibe varacaksın ki yükselişin hızlı olsun gibi bir şey derler. Şu an ben de en dipteyim artık yükselişe geçmem lazım.
Yorum Ekle
14 Kasım 2018
2 gün dikkat ettim diye 5 beden küçülmüşüm gibi hissettim, ama upuzun bir yol var daha önümde
Yorum Ekle
22 Ekim 2018
Benim en büyük sorunum gece yemek yemek. Hem çok seviyorum bunu hem de çok rahatsız oluyorum yediğim zaman. Öyle ki bazen uykumdan uyanıp bir şeyler yemeye gidiyorum mutfağa. Nasıl yeneceğim bunu :(
(35 yorum)
16 Ekim 2018
Japonların kadim beslenme sırrı ile zayıflamaya karar verdim. Günde tek öğün ile besleniyorum, onda da ab6r cubur değil vitaminli mineralli besinler tüketiyorum. Aç kalmanın aslında faydalı olduğunu savunuyor bu görüş. 10 yıl kadar önce de bu kilolardardaydım ve 30 kilo kadar vermiştim. O zaman yoğunluktan yiyemiyordum ve işe yaramıştı.
Yorum Ekle
ekimdeelif Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle