Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fadcer
Günlük
fadcer Günlüğü
fadcer Profili
|
Kilo Geçmişi
36 - 40 / 74
Sayfa:
Önceki
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Sonraki
22 Temmuz 2020
merhaba arkadaşlar bir konuda fikrinizi almak istedim ip atlamanin ne kadar faydalı olduğuna dair videolar izledim çok iyi bir kardiyo çok kilo da verdirir eminim ama aklımdan gitmeyen bir soru var acaba göğüsleri sarkıtır mı
(10 yorum)
11 Temmuz 2020
kilo vermem durduuuu ne zaman geçer buuu :((((
(2 yorum)
08 Temmuz 2020
merhaba bir şey sormak istiyorum günde kaç öğün besleniyorsunuz iki öğün ise arasında kaç saat birakiyorsunuz ben günde 3 öğün besleniyorum ama artık iki öğün beslenmeye geçmeye düşünüyorum aklımda bir sürü soru var günlük aynı miktarda kalori alacaksan öğünlerin kalorisi yüksek olacak diyete faydası olur mu, tekrar 3 öğün beslenmeye geçtiğimde kilo alır mıyım gibi vs vs
(5 yorum)
08 Temmuz 2020
Doğru ölçen adımsayarım yok ama kronometrem var. uzun zamandır daha iyi bir yürüyüş koşu kardiyo yapmamıştım. tek seferde 2 dakika plank durabildiğimi gorünce de anladım ki boşuna chloe çalışıyorum ege fitness a geçme vakti gelmiş
Yorum Ekle
07 Temmuz 2020
1 kase şehriye çorbası 3 yk bulgur pilavi 5 yk patlıcan musakka
Yorum Ekle
fadcer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle