Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
freezee.
Günlük
freezee. Günlüğü
freezee. Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 10
Sayfa:
1
2
Sonraki
20 Mayıs 2017
Yediğim şeylerin kalorisine falan sürekli dikkat ediyordum biraz da hastalık gibi oldu hayatım da ilk kez diyet yapayım dedim daha çok kilo aldım 😳 şu an saldım açıkçası sadece akşam 8 den sonra bir şey yememeye çalışıyorum. Tek yaptığım şey de tarçınlı su içmek. Sanırım psikolojik etkenler daha ağır basıyor. Kendinizi kasmayın takıntı yapmayın ben yaptım kilo aldım 🤷🏻♀️
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60,5 kg
2,5 kg
4,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,1 kg kaybediyor
13 Mayıs 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
61,6 kg
1,4 kg
5,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,0 kg kaybediyor
08 Mayıs 2017
Ben neden karbonhidrat ağırlıklı beslenmeliyim 🤔🤔🤔 bu programdan bir şey anlamadım
(2 yorum)
08 Mayıs 2017
Sabah sabah yeşil çay iyi gider ☺️
Yorum Ekle
06 Mayıs 2017
Semiz otu nane dere otu chia tohumu ve yoğurtla birlikte 🎃 ara öğün
(3 yorum)
freezee. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle