Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
goncakra
Günlük
goncakra Günlüğü
goncakra Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 57
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
18 Mayıs 2020
İyi akşamlar🙏🏻
(2 yorum)
15 Mayıs 2020
ketosisten çıkmadığıma eminim günlük karbonhidrat alımım 50 gramı hiç geçmedi ama son stresli dönemlerimde kuruyemişe, mayoneze, sağlıksız peynirlere vs. fazla yüklendiğim için kalori sınırımı fazlasıyla açtığımı düşünüyorum. Sıfırdan başlıyorum çünkü böyle devam edemiyorum :(
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
62,1 kg
4,4 kg
13,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg alıyor
13 Mayıs 2020
Gününüz güzel geçsin🤗
Lor Peynirli Yumurta - Espresso : 552 cal
41g yağ - 36g protein - 5,7g karb.
(5 yorum)
10 Mayıs 2020
Elveda intermittent fasting... gecem gündüzüme karıştığı için artık IF’e devam edemiyorum😞
İyi akşamlar🙏🏻
(4 yorum)
04 Mayıs 2020
YKS tarihiyle ilgili sonuçları bekliyorum. Allah kimseyi belirsizlikle sınamasın🙏🏻😞
(25 yorum)
goncakra Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle