Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hthayat
Günlük
hthayat Günlüğü
hthayat Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 9
Sayfa:
1
2
Sonraki
04 Ağustos 2023
Ne kadar aptalım. Herkes hayatta imkansız şeyler başariyorken ben 2013 'ten beri 40 -45 kiloya gelemiyorum. Tam oldu derken hep başa sariyorum artık bu yolu yürümekten hastalıklarla boğuşmaktan yoruldum. Onlar zayıf bir beden istiyor ki her yere daha kolay nüfuz edebilsinler ben ise sadece boğuşuyorum. Bıraktıkları zaman kazandım zannedip rehavete kapılıyorum fakat hastalıklar bu zamana kadar beni hiçbir zaman bırakmadı. savşmaktan yoruldum bedenimi size bırakıyorum hiçbir zaman benim olmamıştı..
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
32 kg
0 kg
0 kg
Oldukça İyi
(14 yorum)
Haftada 0,0 kg kaybediyor
31 Aralık 2022
31.ARALIK. 2022 Şekeri artık bırakmaya karar verdim. Benim için çok zor bir süreç olacak önce takviye mamalarım elimden alındı tedavi çok iyi ilerliyorken, daha sonra da gün geçtikçe kötüleşmemi önemsemediler. Diyetisyenler kilo aldiracagim derken ya şeker hastası ya da kolesterol hastası yapacaklar beni bu gidişle. Gün geçtikçe oranlar artmakta . Zaten bir sürü hastalıkla yaratmiş beni Allah yemeklerin girişi sorun , kalması sorun, kilo aldiracak bir çok yemeğin bana yaramamasi sorun. Pes etmek istemiyorum fakat artık gerçekten kilo alacagim diye sağlıksız yemekten bıktım. Ne yağlı yemekler ,ne şekerli tatlılar , unlu mamuller artık hiçbiri ilgimi çekmiyor bu hastaliklarimdan dolayı. Bundan sonra kilo almaya yönelik değil, sağlıklı yaşamaya yönelik uğraş göstereceğim. 31.12. 22 Yeni yılda Yeni kararlar, yeni umutlar ile başlayacağım. İNŞALLAH İSTİKRARIMI SÜRDÜRÜRÜM.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
33 kg
0 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
29 Ağustos 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
32 kg
0 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
03 Ağustos 2022
Merhaba bir soru sormak istiyorum, bazal metabolizma hızım 1100 doktorumla konuştum 1500 kalorilik bir diyet listesi bile kilo aldirabilecegini söyledi . Ben yaklisk 1 aydır düzenli besleniyorum herşey çok güzel gidiyordu ta ki bugün kiloma bakana kadar . Finallerden sonra 38 den , 35 e düştüm artık asla yukarı çıkmıyor. Ne yapacağımı bilmiyorum sizce nerede yanlış yapıyorum ?
(4 yorum)
14 Haziran 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
35 kg
0 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
hthayat Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle