Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ibrahimuzum1
Günlük
ibrahimuzum1 Günlüğü
ibrahimuzum1 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 145
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
16 Temmuz 2018
Arkadaşlar leslie yürüyüş falan da yapın ama en iyisi egzersiz tarzı şeyler yani evde mekik şınav squat falan. Günde 3 saat da yürüsem 30 dakikalık bu hareketlerin yerini tutmuyor en azından bende benim gibilerde bence....
(4 yorum)
16 Temmuz 2018
19 temmuzdan itibaren geliyormus A101e bunlar. Ozellikle şınav barı sizce nasil gereksiz mi?
(4 yorum)
16 Temmuz 2018
Buraya gelmeyince kilo alıyorum.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
82,1 kg
6,6 kg
7,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
10 Haziran 2018
Arkadaşlar esmer şeker hakkında bi fikriniz var mı? Kullanan deneyen var mı? Beyaz şekere göre iyi midir? Lütfen yorum olarak hiçbi şekeri tüketme yazmayın...
Yorum Ekle
06 Haziran 2018
Genel olarak şişman insanların psikolojileri çok iyi değil belki kilo aldıkları için bozuldu belki de bozuk olduğu için kilo aldılar. Bu programdaki bazı insanlar da buna apaçık örnek....
(7 yorum)
ibrahimuzum1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle