Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kkaderaksu
Günlük
kkaderaksu Günlüğü
kkaderaksu Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 51
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
15 Şubat 2021
Yorum Ekle
14 Şubat 2021
Yorum Ekle
13 Şubat 2021
Ketofasting zamanı yine🌸
Makroları ayarlamak zor olmadı daha önce de yaptığım için, bu beni motive ediyor🙏🏼
Uyandım, suyumu ve limonlu suyumu içip biraz spor yaptım bi yarım saat sonra da kahvaltımı yaptım ve en ufak şişkinliğim yok, harika bir hismiş. Akşam da brokoli-kabak-tavuk üçlüsüyle bir şölen planlıyorum.
Keto uzun süreli olmaz ama düşük karbonhidratı artık yaşam tarzı haline getireceğim. Bu da kendime sözüm olsun♥️
Yorum Ekle
13 Şubat 2021
Yorum Ekle
12 Şubat 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
72 kg
2 kg
6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg alıyor
kkaderaksu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle