Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kruelen18
Günlük
kruelen18 Günlüğü
kruelen18 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 128
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
18 Ağustos 2022
Всем привет! В 2018 году начала активно заниматься своим внешним и внутренним миром. Считала калории, занималась спортом. Скинула 15кг. Потом пандемия, травма позвоночника и улёт на два года. Сейчас вернулась, хочу восстановить форму. Да прибудет со мной Сила 💪
Вес набрала , пока не взвешиваюсь, думаю сейчас кг 85. рост у меня 168 см. Пошла третья неделя подсчёта калорий. Держу себя на дефиците в 1500 к. Хотя знаю , что в прошлом тренер запрещал уходить мне ниже 1700 . Посмотрим, всем здоровья и красоты!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
84 kg
1,5 kg
21 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
sabit kilo
18 Ağustos 2022
Овсянка с персиком, творожная запеканка, кофе с молоком.
Yorum Ekle
17 Ağustos 2022
Сезон фаршированные перцев открыт. Знаю они очень вкусные. Зашла в приложении посмотреть их калорийность . Почему то очень сильно разнятся цифры. Может кто знает, готовил уже их ?
Yorum Ekle
14 Ağustos 2022
Чем больше здесь желающих похудеть, тем больше постов с тортиками 🤣
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
84 kg
1,5 kg
21 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
07 Ağustos 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
84 kg
1,5 kg
21 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg alıyor
kruelen18 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle