Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rocketgirl51
Günlük
rocketgirl51 Günlüğü
rocketgirl51 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 99
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
26 Mayıs 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,1 kg
15,6 kg
7,5 kg
Oldukça İyi
Haftada 0,1 kg kaybediyor
10 Mayıs 2024
More stable!! My next goal is 176 but harder than it seems. My overage seems to be fat. I have cut sourdough down to 1 slice at bkft and use butter spray instead of butter--- and, Wow!WOW!! do I miss butter!!. I have a yogurt and cereal snack that REALLY helps my carb cravings. Plus my coffee keeps me full.
This is going to be a long journey...as usual.
But I have my bags packed!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,4 kg
15,3 kg
7,8 kg
Oldukça İyi
Haftada 0,7 kg kaybediyor
07 Mayıs 2024
Found out that 25-35% calories from fat is goal for loss weight...and it sneaks in in the oddest places.
Butter--I love!!
Tartar sauce
Mayo
And. did I mention BUTTER!?
Popcorn with butter!
Just have to be very cofnizant
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,7 kg
15,0 kg
8,1 kg
Oldukça İyi
Haftada 3,5 kg kaybediyor
06 Mayıs 2024
It's going to be a hard fought 2 lbs!! The Sunday pizza put me over the limit and my sodium is probably too high. Moz cheese on pizza probably didn't help. Next time I will cut out bacon bits and cheese ( sodium). I love salt too much.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,2 kg
14,5 kg
8,6 kg
Oldukça İyi
Haftada 1,6 kg alıyor
05 Mayıs 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,0 kg
14,7 kg
8,4 kg
Oldukça İyi
Haftada 1,4 kg kaybediyor
rocketgirl51 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle