Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
saliha175
Günlük
saliha175 Günlüğü
saliha175 Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 24
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
Sonraki
06 Haziran 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75,5 kg
5 kg
15,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,1 kg kaybediyor
04 Haziran 2020
omad le beslenmeye başlayalı 9 gün oldu ve ilk 6 gün hiç bir değişiklik olmazken son 3 günde 1.2 kilo gitti ama ayna da fark belli oluyor. vucudüm ödem tutmaya elverişli olduğu için moralimi çabuk bozuyordu. ancak artık moral bozmaya gerek yok çünkü omad i bir diyet değil yaşam şekli olarak kabul ediyorum. eski ideal kiloma ulaşsam bile bana zaear bermiyeceğini bildiğim sağlıklı bir yola girdim. 04.06.2020 aldığjm karar içşn bile şükür ve mutluluk duyuyorum 💎
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75,8 kg
4,7 kg
15,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 4,9 kg kaybediyor
03 Haziran 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76,5 kg
4 kg
16,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
30 Mayıs 2020
Yorum Ekle
29 Mayıs 2020
Yorum Ekle
saliha175 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle