Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
srpsydn
Günlük
srpsydn Günlüğü
srpsydn Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 168
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
25 Mayıs 2024
yemek yeme olayini bitirmisim saat 9 olmus kapi caldi sicacik mis kokusuyla komsum poacalarla kapida belirdi Allahim dayanma gucu ver :) sabrettim ama sabah affetmem birini gomerim detoks falan demem ;)
(5 yorum)
25 Mayıs 2024
yine yemyesil bir aksam ogunu biraz tavuk gogsu ve yogurt eslik etti .sabah yarim saat eliptik ogken sonu da 2 saate yakin temposuz yuruyus ile gunu tamamladim
Yorum Ekle
25 Mayıs 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70,8 kg
1,2 kg
14,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,9 kg kaybediyor
25 Mayıs 2024
detoks surecinin 5.gunune ruyamda gordugum kofteler ve tatlilar ile uyandim tabak elimden dustugu icin yiyemedim hemen uyanip kendime saglikli bir tabak hazirladim neyse ki doydum da ruyanin etkisi gecti :)
Yorum Ekle
24 Mayıs 2024
bugün zorlandim cok ac hissettigim icon bikac kacamak yaptim :( o yuzden aksami hafif gecirmek icin salata ustune maş fasultesi ile gecistirdim
Yorum Ekle
srpsydn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle