-300 gr mı şoklardayım 🙈🍓😊
|
938 kcal
|
Yağ: 40,07g | Prot: 82,07g | Karb: 63,06g.
Kahvaltı: Maydanoz, Hurma, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta, Lor Peyniri, Kiraz Domates. Akşam Yemeği: Maydanoz, Yurdum Mısır, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Hurma, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
1 - 20 / 24
Yorumlar
Ramazan mi yaradi totem mi sekerim😁 tebrikler
23 May 18 üye tarafından: hindiba
|
Totem canım ya enerjimi yolluyorum 😊🍓🙏
23 May 18 üye tarafından: çileekkk
|
23 May 18 üye tarafından: hindiba
|
Özlem😁🍓 tebrikler yarın 68.7 kg yazar 😁🍓😊
23 May 18 üye tarafından: yüksel.g
|
Evet yüksel 68.8 diyelim totemim günde 200 gr dün 100 gr verince bugün 300 oldu ort yine 200 gr yani 😊🍓 böyle gidersem haftada bir kilo veririm ve ayda 4 kilo eder .2 ayda iş biter Temmuz da artık şişman gözükmem heralde 🙏🙈😊🍓
23 May 18 üye tarafından: çileekkk
|
Özlem görüntü 'de şişman gözükmüyorsun😁🍓 bir ay sonra tardı ne gösteriyor olacak şimdiden bilmek iyi😁🍓
23 May 18 üye tarafından: yüksel.g
|
tebrik ederim özlemcim dün 600 kalori aldın onun vücuda şok etkisi olmuştur aman dikkat her zaman yapma yeter 😊
23 May 18 üye tarafından: mrvdmi
|
Yok herzaman olmaz öle mervecim teşk ederim 😊🍓🙏
23 May 18 üye tarafından: çileekkk
|
Yüksel ben aynada kendimi çok şişko görüyorum ya baya yani fil gibi 🙈🍓😊
23 May 18 üye tarafından: çileekkk
|
23 May 18 üye tarafından: SERAPAl
|
Özlem kime sorsan yok ya der😁🍓 boyun 'da var ama her insan kendini bir başkasının gördüğü gibi göremez😊
23 May 18 üye tarafından: yüksel.g
|
TL gibisin Özlem her geçen gün eriyorsun:)
23 May 18 üye tarafından: Erol Egemen
|
Şeytanın bacağını kırdın Çilek, devam 👏
23 May 18 üye tarafından: Tutunamayanlar
|
Ben eriyeyimde tl erimesin ya usd aldı başını gitti 😔
23 May 18 üye tarafından: çileekkk
|
Yüksel teşk ederim senin güzel görüşün o 😊🍓
23 May 18 üye tarafından: çileekkk
|
Aynen yasemin bu ay sonu hedefim 67 🙈😊🍓
23 May 18 üye tarafından: çileekkk
|
tl yi eritenler başını 😔etsin:) sen değil özlem
23 May 18 üye tarafından: yüksel.g
|
Özlemcim
Tebrikler 👏 👏 👏
İstanbul'a Geldiğinde Haberim Olsun Bacaklardan Muzdaripsin Ya Yeni Bir Spora Başladım Orda Sadece Bacak Bölgesine Özel Bir Spor Aleti Var Harika🙃 Seni Onunla Tanıstıracağım😎
23 May 18 üye tarafından: serap_öğretmen73
|
Serap öğretmenim hemen deneyelim carlosluktan transfer olayım artık 🙈😊🍓
23 May 18 üye tarafından: çileekkk
|
Valla Özlemcim benim Bacaklardan çok gitti o yüzden ben o aleti kullanmıyorum ammavelakin kullananları ve sonucu görünce direk aklıma sen geldin🙈
23 May 18 üye tarafından: serap_öğretmen73
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|