Erol Egemen Günlüğü, 13 Ağu 18

Erol Egemen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ve tatilin bilançosu 1,3 kg. Ortalama 2,5 kg öngörüme ve o kadar yiyip içmeme nazaran iyi bir değer sevindim. Tabi bunda sporuma günlük devam etmemin de etkisi büyük.

78,9 kg Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg. Geriye kalan: 1,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 1,0 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Ödemdir bir kısmı zaten😊

13 Ağu 18 üye tarafından: hindiba

Ödemi atmış olabilirim tatilin son 3 günü %100 olmasa da diyet sınırlarına çok yakın takıldım, bakalım yarın sabah daha net belli olur.

13 Ağu 18 üye tarafından: Erol Egemen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Erol Egemen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Erol Egemen Günlüğü, 13 Ağu 18

Yorum Gönder

Erol Egemen Kilo Geçmişi