|
gec olsa da güc olmasa :-D
|
1497 kcal
|
Yağ: 54,54g | Prot: 36,89g | Karb: 227,87g.
Kahvaltı: Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Göbek Marul, Peynirli Börek, Susamlı Simit, Domatesler, Dost Süzme Peynir, Kerem Kaymak, Bal. Öğle Yemeği: Nar Ekşisi, Elma Suyu, Zeytinyağı, Soğanlar, Dereotu, Maydanoz, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Dost Süzme Yoğurt, Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle, Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Akşam Yemeği: Hurma, Muz, %1 Yağlı Süt, Ülker Granola. devamı için...
|
|
 Yorumlar
20 Ağu 18 üye tarafından: cuer.one
|
21 Ağu 18 üye tarafından: mlkmlkmlkmlk
|
Profilinize nasıl resim koyuyorsunuz ya ben beceremedim Bi türlü 😂
21 Ağu 18 üye tarafından: muhammetakbaba
|
İnternet ten açın fatsecret yada bilgisayardan ben de buradan yapamamistim belki güncelleme istiyordur ona da bakmadım 😆
21 Ağu 18 üye tarafından: mlkmlkmlkmlk
|
afiyet olsun melek iyi bayramlar 🤗
21 Ağu 18 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
|
Teşekkürler Merih sana da iyi bayramlar 🙄
22 Ağu 18 üye tarafından: mlkmlkmlkmlk
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mlkmlkmlkmlk Kilo Geçmişi
|