Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Zey.neppp
Günlük
18 Eyl 18
Zey.neppp Günlüğü, 18 Eyl 18
Zey.neppp Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Çoook acıktım :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Eylül 2018:
885 kcal
Yağ: 48,05g | Prot: 39,28g | Karb: 74,91g.
Kahvaltı:
Peynirli Poğaça, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt.
Öğle Yemeği:
Ayran, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Akşam Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Aperatifler/Diğer:
Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Yumurta Omleti.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 🌸
18 Eyl 18 üye tarafından:
irem67565
Teşekkürler İrem ❤💕🤗
18 Eyl 18 üye tarafından:
Zey.neppp
Yine pilavli yoğurtlu😁
19 Eyl 18 üye tarafından:
mustafa camoglu
Evet Mustafa ama bu sefer fasulye de var yanında 😏😂😂
19 Eyl 18 üye tarafından:
Zey.neppp
Evet farkettiysen bu sefer begenmedim demedim yaninda bisey varsa her türlü gideri var😁😁😉
19 Eyl 18 üye tarafından:
mustafa camoglu
Farketmez miyim 😉😊
19 Eyl 18 üye tarafından:
Zey.neppp
Spordada yemekte olduğun gibi istahsizmisin nasıl gidiyor😊
19 Eyl 18 üye tarafından:
mustafa camoglu
Gitmiyor çünkü vaktim olmuyor 😛 Senin nasıl gidiyor 😊
19 Eyl 18 üye tarafından:
Zey.neppp
Niye vaktin olmuyor vakitten bol ne var😉 ben bi sakatlandım allahtan cok bisey yoktu 2 gundur geri döndüm arada zorluyor omuz geri bırakıyorum antrenmani ama gayet guzel gidiyor 😊
19 Eyl 18 üye tarafından:
mustafa camoglu
Haklısın da işte ne bileyim 😛 Aman dikkat et geçmiş olsun şimdi iyiysen sıkıntı yok o zaman 🙂😀
19 Eyl 18 üye tarafından:
Zey.neppp
Vakit her zaman var napiyorsun sanki tum gun😉 okul mu is mi?
19 Eyl 18 üye tarafından:
mustafa camoglu
Okuldan dolayı hiç yetişemiyorum yani vakit yok 😐 neyse artik haftasonu olur heralde
19 Eyl 18 üye tarafından:
Zey.neppp
Bende işe gidiyorsun sandım okul ne sanki ya oncesi ya sonrasi yaparsin en azindan gunluk yuruyusler bile yapsan onlarda olur aksatma yap zaman hep var 😊😊
19 Eyl 18 üye tarafından:
mustafa camoglu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Zey.neppp Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle