yelda76 Günlüğü, 29 Eki 18

yelda76 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Şekersiz ayva tatlısı yaptım muhteşem oldu..

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ekim 2018:

718 kcal

Yağ: 46,19g | Prot: 20,33g | Karb: 66,05g. Kahvaltı: Menemen, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Sarımsak, Avokado. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Aperatifler/Diğer: Ayva Tatlısı, Nescafe Sade. devamı için...

1667 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Linkteki tarifi uyguladım. Tek fark: fırın poşetim yoktu, alüminyum folyoya sararak pişirdim. https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-sekersiz-ayva-tatlisi/

29 Eki 18 üye tarafından: yelda76


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yelda76 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yelda76 Günlüğü, 29 Eki 18

Yorum Gönder

yelda76 Kilo Geçmişi