eeylemcee Günlüğü, 10 Kas 18

3 gün dayanırsan şekersizliğede alışıyorsun azcık dişini sıkacaksın :) 

Yok ya dayanırsan hiç alışamazsın bakış açını değiştirmen lazım meyve tatlısı sütlü tatlı yine ye az az ama şerbetli hamur tatlısının kimseye bir faydası yok  

Vitaminden yoksun gereksiz enerji bombardımanı  

😂 Yaprak şöbiyet hariç kız  

O yoğun fıstık kısıtlı hamur içeriyor  

Serkan dayanamadım dün bir parça gofret attım ağzıma bugün umarım o bir parçadan da uzak kalırım 

Bizibilenbilir ben meyve yemiyorum tatlılarınıda sütlü tatlı yerim normalde ama umarım ondan da uzak kalırım yemeğe başlayınca duramıyorum 

Zaten şeker yeme hastalığı kendini çok sevemkten kaynaklanıyor. Bencillikten yani. Belki de başkalarını sevmeyi öğrenmelisin. 

Kendini çok seven kendine neden zarar verecek şeyler yapsın ki , kendisine iyi bakmak için elinden geleni yapmaz mı?  

Bişey olmaz ya bir parça gofret için kendini hırpalama sadece bir daha yapmazsın olur biter 

Teşekkür ederim bizibilenbilir başarılı olursam bu konuda kendime sonunda bir ödül alacağım böyle kendime destek oluyorum 😊😊😊 

Kendine zarar verdiğini düşünmüyorsun ki. Hoşuna gittiği için yiyorsun. O snda seni sonucu ilgilendirmiyor. Kendini mutlu ediyorsun. Kendinden başka barlıkları sevsen böyle yapmazsın. ‘Zavallı organlarım’ dersin.’Ben mutlu olayım diye onlar acı çekiyor’ Ama diyor musun? Hayır! Neden? Çünkü benvilsim. Umursadığın tek şey kendi mutluluğun. 

Okurken kaldım doğrusu insanın yüzüne bir tokat iner ya aynen öyle oldum şimdi bazı konularda kesinlikle haklısın tatlı beni mutlu ediyor ve organlarım zarar görüyor şimdi bir adım ile onlarada değer verdiğimi göstermeye başlamış değil miyim ? Onlar bende çünkü benim tamamım.  

Eylem irade için bir hedef koy kendine bence mesela yarın öğlene kadar tatlı birşey yemeyeceğim dokunmayacağım teklif edilse dahi hayır diyeceğim gibi. Başardıkça motive olursun :) 

Şeker iradeni zayıflatır ben sana söyliyim. Şeker yedikçe önce mutlu olur, sonra tekrar mutsuz olur sonra tekrar mutlu olmak için yine yersin. Çirkinleştiğinde de iyice mutsuz olur daha çok yersin. Farkında değilsin ama içinde seni mükemmellikten ayırmak isteyen bir düşman var. Şeker yedikçe onun esiri olursun. O yüzden birilerini sevmen lazım. Ben seni tanımıyorum ki neden sana yalan söyleyeyim? Bu şeyleri düşünüp bulmak için senelerdir kafa patlatıyorum 😁 Eğer sözlerime kulak berirsen ben değil sen kazanırsın. Ben insanların yaratıldıkları gibi mükemmel olmalarını istiyorum, ezik değil.  

Haklısın Serkan hedef olmalı ufacık parçacıklar bile günümün içinde olmamalı..  

Hard yalan söylüyorsun diye düşünmedim gerçeği güzel bir şekilde önüme koydun yani bazen bazı şeylerin farkında olmazsın bunu ima ettim. Hergün tatlı yerdim şimdi öyle değilim bırakıyorum bırakmışta olacağım. Çayımı kahvemi herşeyi şekersiz içiyorum şekerli içecek ağzıma sürmüyorum. Nutellasız gün geçirmezdim uzun süredir almıyorum. Bıraktığım çok şey var yakında tamamen silinecekler hayatımdan. 

Aslında çok kiloluda durmuyorsun ama takıntı mı yaptın acaba 

Evet Serkan kilolu değilim yani iadel diye nitelendirilen bir yapım olduğu çevrem tarafından söylenir ama benim bilinç altımda kendimle bu konuda bir savaş başladı ve biraz göbek var kafama taktığım. Onu yok etmek için belki de çabam.  

Göbek üzerine odaklanmalısın o zaman bu da mecburen şekeri sıfırlaman gerekiyor aksi halde o göbek kalacak. Boy kilo oranın iyi gibi 1.70 üzeri isen sorun yok gibi