Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mehpare bayramoğulları
Günlük
11 Kas 18
mehpare bayramoğulları Günlüğü, 11 Kas 18
mehpare bayramoğulları Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
çok güzeliz ama :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Kasım 2018:
1777 kcal
Yağ: 57,12g | Prot: 47,32g | Karb: 275,50g.
Kahvaltı:
Sade Kek, Nescafe Sütlü Köpüklü, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Sade Kek, Haşlanmış Yumurta, Karisik Tost.
Öğle Yemeği:
Muz, Yulaf Ezmeli Kurabiye.
Akşam Yemeği:
Peynirli Börek, Kırmızı Lahana.
Aperatifler/Diğer:
Nescafe Sütlü Köpüklü, Beyaz Leblebi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Türk Kahvesi.
devamı için...
1861 kcal
Egzersiz:
Uyku - 8 saat ve 4 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 56 dakika.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gerçekten güzel... Patateslimi:)
11 Kas 18 üye tarafından:
zeynoo;)
Peynirli,soda kullanınca da baya kabarıyor :)
11 Kas 18 üye tarafından:
mehpare bayramoğulları
Daha da doğrusu lor ve çökelek kullandım,peynir kayboluyor eriyince bende gıcık oluyorum :)
11 Kas 18 üye tarafından:
mehpare bayramoğulları
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mehpare bayramoğulları Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle