Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mlkmlkmlkmlk
Günlük
10 Ara 18
mlkmlkmlkmlk Günlüğü, 10 Ara 18
mlkmlkmlkmlk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Aralık 2018:
1275 kcal
Yağ: 50,91g | Prot: 36,18g | Karb: 179,45g.
Kahvaltı:
Polen, Haşlanmış Yumurta, Pekmez, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Bal.
Akşam Yemeği:
Pekmez, Zeytinyağı, Tereyağı, Maş Fasulyesi, Taze Makarnalar (Pişmiş), Kabak Tatlısı, Karışık Yeşil Salata, Balkabağı Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Biscolata Nirvana.
devamı için...
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ne kadar sağlıklı bir menü :)
10 Ara 18 üye tarafından:
CL-DeepMan
Madem ekmek yok dedim zaten yumurtaya bayılırım sen gibi doldurdum yumurta ekmeklerden 1inin yarısını yemedim tereyağını da yarısını yemedim 😎😎
10 Ara 18 üye tarafından:
mlkmlkmlkmlk
cok guzel kahvalti ve 7 zeytin😍 Afiyet oolsun...
10 Ara 18 üye tarafından:
ELBii
Vaaay sen kararlısın bayağı he 😂
10 Ara 18 üye tarafından:
CL-DeepMan
Elbi teşekkür ederim 😍😍
10 Ara 18 üye tarafından:
mlkmlkmlkmlk
Kararlılığım güzel ama uzun süreli olması önemli inşallah 😄
10 Ara 18 üye tarafından:
mlkmlkmlkmlk
Biraz fazla geç oldu 😅afiyet olsun 😇
10 Ara 18 üye tarafından:
zeynoo;)
Afiyetler olsun melek 👍😊
10 Ara 18 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Zeyno teşekkür ederim 😍😄
10 Ara 18 üye tarafından:
mlkmlkmlkmlk
Merih teşekkür ederim 😄😄
10 Ara 18 üye tarafından:
mlkmlkmlkmlk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mlkmlkmlkmlk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle