Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mlkmlkmlkmlk
Günlük
13 Ara 18
mlkmlkmlkmlk Günlüğü, 13 Ara 18
mlkmlkmlkmlk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
günaydın ara öğünüm. sabah yumurtali kavurma bal ekmek az peynir yedim
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Aralık 2018:
1038 kcal
Yağ: 43,67g | Prot: 34,14g | Karb: 133,66g.
Kahvaltı:
Haşlanmış Yumurta, Kavurma, Kepekli Ekmek, Bal.
Öğle Yemeği:
Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Aperatifler/Diğer:
Patatesli Börek, Islak Kek, Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun. Saymaya devam mı 😀
13 Ara 18 üye tarafından:
CL-DeepMan
Teşekkürler özgün hastayım hala o yüzden anlamadım galiba neyi saymak 😄😄
13 Ara 18 üye tarafından:
mlkmlkmlkmlk
Kaloriyi 😂
13 Ara 18 üye tarafından:
CL-DeepMan
Geçmiş olsun
13 Ara 18 üye tarafından:
CL-DeepMan
Sağol dün diyet gitti özgün yaa. Ama bugün gayret etmeye çalışıyorum moralim de bozuldu diyeti bozunca siz maşallah hiç canınız birşey çekmiyor sanki ne güzel🤔🤔😫
13 Ara 18 üye tarafından:
mlkmlkmlkmlk
Bizim de çekiyor da bozmuyoruz yani dayanman lazım. Dayanmazsan ne olur yani bir ara yaparsın sonra yine bozarsın bu böyle devam eder. Belki en son hiç devam etmez yani yapamıyorum diyip bırakırsın. Dayanman gerek 🙂
13 Ara 18 üye tarafından:
CL-DeepMan
Hmm mesela ne çekiyor salatalık mı maydonoz mu 😋😋😆😆
13 Ara 18 üye tarafından:
mlkmlkmlkmlk
Daha fazla makarna 😂😂
13 Ara 18 üye tarafından:
CL-DeepMan
Offffff beee 😍😍😍
13 Ara 18 üye tarafından:
mlkmlkmlkmlk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mlkmlkmlkmlk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle