Zey.neppp Günlüğü, 07 Oca 19

Zey.neppp Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Fıstık 😍😍😍

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ocak 2019:

946 kcal

Yağ: 47,77g | Prot: 47,48g | Karb: 84,21g. Kahvaltı: Şekersiz Çay, Ekmek, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bulgur Pilavı. Akşam Yemeği: Ayran, Pirinç Pilavı, Et Sote. Aperatifler/Diğer: Kestane, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Şekersiz Çay. devamı için...

36 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun 😊🤘🤘🤘

08 Oca 19 üye tarafından: ozzalp

Teşekkürler 😀

08 Oca 19 üye tarafından: Zey.neppp

Canım çay çekti resmen 😊😊🤘🤘🤘

08 Oca 19 üye tarafından: ozzalp


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Zey.neppp Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Zey.neppp Günlüğü, 07 Oca 19

Yorum Gönder

Zey.neppp Kilo Geçmişi