Aynurciloglu Günlüğü, 20 Oca 19

Aynurciloglu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2019:

1125 kcal

Yağ: 56,09g | Prot: 62,93g | Karb: 93,38g. Kahvaltı: Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Zeytin, Havuç, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yeşil Biber, Pişmiş Yumurta Beyazı, Turp, Zeytinyağı. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Doğalsan Siyez Bulguru. Akşam Yemeği: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Levrek, Tahin Helvası. Aperatifler/Diğer: Uno Elmalı Tart. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyetler olsun ballık gördümü ben🤩

20 Oca 19 üye tarafından: yueksel.g

Tesekkürler :)

21 Oca 19 üye tarafından: Aynurciloglu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Aynurciloglu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Aynurciloglu Günlüğü, 20 Oca 19

Yorum Gönder

Aynurciloglu Kilo Geçmişi