02 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 66,04g | Prot: 60,19g | Karb: 178,28g.
Kahvaltı: Kuru İncir, Ülker Çubuk Kraker, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Yumurta. Öğle Yemeği: Elma. Akşam Yemeği: Beyaz Peynir, Uno Geleneksel Lavaş. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|